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May 26, 2023

Elizabeth Hurley révèle les femmes qui lui ont appris à se connaître

Elizabeth Hurley connaît l'importance de prendre soin de soi. L'actrice de 57 ans a de nombreux modèles qui continuent de lui montrer l'importance de prendre soin d'elle. Ce qui est surprenant, c'est que certains d'entre eux

Elizabeth Hurley connaît l'importance de prendre soin de soi. L'actrice de 57 ans a de nombreux modèles qui continuent de lui montrer l'importance de prendre soin d'elle. Ce qui est surprenant, c’est que certaines des personnes inspirantes dans son parcours de soins personnels sont fictives !

Dans une récente interview avec Women's Health, Hurley a parlé du rôle que jouent les soins personnels dans sa vie. Même lorsqu'elle n'était qu'une enfant, l'actrice a appris que prendre soin de soi est tout aussi important que prendre soin des autres. En fait, le premier modèle de Hurley en matière de soins personnels était sa mère.

Hurley remercie sa mère de lui avoir appris à donner la priorité aux soins personnels et à gérer le stress.

«[Ma mère] avait l'habitude d'appeler sa baignoire son groupe de réflexion. Et quand elle nous mettait enfin tous au lit, elle se retirait toujours dans le bain. Et je pense que je viens de la copier", a fait remarquer l'actrice.

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Pour Hurley, un bain quotidien est un moyen simple d’évacuer son stress. Elle le fait avec « une bougie et une belle huile dans le bain. Je prends environ 20 minutes pour fermer les yeux et me détendre avant de sortir du bain et de commencer à apprendre mes lignes ou tout ce que je dois faire.

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Même si Hurley a reçu des conseils en matière de soins personnels dès son plus jeune âge, l'actrice continue de s'inspirer des routines de soins personnels d'autres femmes. En fait, elle a été motivée à prendre encore mieux soin d’elle grâce à un personnage qu’elle incarne dans un nouveau film de Noël !

Dans Noël aux Caraïbes, Hurley incarne Rachel, une romantique désespérée qui vient d'être abandonnée à l'autel. Ne voulant pas gâcher sa lune de miel, Rachel part dans les Caraïbes avec deux de ses amis. Il s’avère que la façon dont Rachel prend soin d’elle-même au milieu de son chagrin est une source d’inspiration pour Hurley.

En assumant ce rôle, Hurley espère que d'autres femmes reconnaîtront l'importance de prendre soin d'elles-mêmes. « Nous avons toujours tendance à nous placer au bas de la liste des priorités de ce que nous devons faire. Et je pense qu’il existe désormais un véritable mouvement pour essayer d’encourager les femmes à se valoriser et à valoriser leur propre santé et leur bien-être », a-t-elle déclaré. « Ce n'est pas complaisant. C'est vital.

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Hurley a ensuite réfléchi à la nécessité de faire de son mieux pour suivre sa routine de soins personnels. Même si l'actrice est tiraillée dans de nombreuses directions sur et en dehors du plateau, Hurley reconnaît que donner la priorité à ses soins personnels lui permet de mieux prendre soin des autres.

Comme elle l'a dit : « En particulier pour les femmes, vous savez, nous sommes les gardiens du monde, et parfois nous réalisons vraiment que si nous ne prenons pas soin de nous-mêmes, nous ne pourrons pas prendre soin des autres. »