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Jun 17, 2023

Voici pourquoi et comment vous devriez arrêter d'utiliser un luffa

Il est temps d’abandonner le luffa et d’utiliser à la place l’une de ces techniques de lavage du corps approuvées par le derme. Stacey est une journaliste primée avec près de deux décennies d'expérience en rédaction. Ses photos, vidéos et

Il est temps d’abandonner le luffa et d’utiliser à la place l’une de ces techniques de lavage du corps approuvées par le derme.

Stacey est une journaliste primée avec près de deux décennies d'expérience en rédaction. Ses photos, vidéos et mots ont été publiés sous forme imprimée ou en ligne pour Travel + Leisure, TIME, Los Angeles Times, Glamour, Men's Health, GlobalPost, LA Confidential et bien d'autres. Stacey a également été professeur adjoint de journalisme à l'Université de Californie du Sud, où il enseigne la rédaction de reportages et le journalisme visuel. Elle poursuit actuellement son doctorat, spécialisé dans le renforcement de la résilience face à la désinformation chez les journalistes en début de carrière.Points forts:* Plus de 17 ans d'expérience en journalisme * Plus de 5 ans couvrant des sujets liés aux voyages, au bien-être et au style de vie * Des travaux ont été publiés dans Travel + Leisure, TIME, Los Angeles Times, Glamour, Men's Health, GlobalPost, LA Confidential, et plus encore * Ancien adjoint professeur de journalisme à l'Université de Californie du Sud

Haley est une pigiste créative basée au Wisconsin et récemment diplômée. Elle a travaillé comme rédactrice, vérificatrice de faits et rédactrice pour diverses publications numériques et imprimées. Son poste le plus récent était dans l'édition universitaire en tant qu'assistante de publicité et de marketing pour l'University of Wisconsin Press.

Il n'y a rien de plus doux que de prendre un bain ou une douche chaude après une longue journée. Dans le cadre d'une simple routine de soins personnels, vous avez probablement quelques produits préférés dans votre panier de douche pour prendre soin de votre peau et apaiser votre esprit. Mais il y a un produit que vous utilisez et qui pourrait causer plus de mal que de bien : votre luffa.

Nous savons maintenant qu'un luffa n'est pas seulement mauvais pour la peau, mais qu'il peut également provoquer des infections plutôt effrayantes. Pour savoir pourquoi ce n'est pas une bonne idée de se doucher avec un luffa et ce que vous devriez utiliser à la place, nous avons parlé à Gretchen W. Frieling, MD, dermatopathologiste certifiée à Boston.

Un véritable luffa entièrement naturel est un produit de bain fabriqué à partir d'une courge tropicale séchée. D'autres luffas de bain sont fabriqués à partir de matériaux synthétiques comme le plastique. On ne sait pas exactement quand les gens ont commencé à utiliser le luffa comme outil de bain, mais la pratique semble avoir gagné en popularité au début du 20e siècle.

La principale raison pour laquelle vous ne devriez pas utiliser de luffa est liée à la propreté. Un luffa biologique est constitué d’un matériau naturel complexe entrelacé. Le Dr Frieling note que même si cela en fait un excellent outil de nettoyage, ce même matériau fibreux constitue un refuge idéal pour le développement des bactéries. Il en va de même pour les luffas synthétiques, même si les bactéries peuvent mettre un peu plus de temps à s'installer.

"La moisissure peut se trouver dans les luffas et les éponges, ainsi que dans les germes, les cellules mortes de la peau et les restes de saleté, d'huile et de crasse que nous lavons sur notre corps", explique le Dr Frieling. "Cela peut provoquer une infection si vous lavez une coupure ouverte, piéger des bactéries à l'intérieur de vos pores et vous empêcher de vraiment vous nettoyer des germes."

Les luffas ne sont pas non plus très durables et, s'ils sont correctement entretenus, ils peuvent être coûteux. Si vous décidez d'en conserver un dans le cadre de votre routine de bain, vous devrez le changer souvent, ce qui ne fera qu'ajouter à votre décharge locale.

Certaines personnes pourraient être réticentes à jeter leur luffa bien-aimé à la poubelle, mais il existe des options pour garder l'outil relativement exempt de germes. "Vous pouvez utiliser un luffa et le faire bouillir après chaque utilisation", explique le Dr Frieling. "Mais même dans ce cas, des bactéries pourraient sauter dessus pendant qu'il sèche après ébullition. Cette option n'est probablement pas durable."

Le Dr Frieling suggère également d'acheter des luffas en gros et de les changer aussi souvent que possible (au minimum toutes les deux semaines pour un luffa naturel et tous les deux mois pour un luffa synthétique).

Si vous êtes prêt à vous débarrasser de votre luffa, essayez de laver votre corps à l'aide d'un nettoyant exfoliant avec des outils alternatifs. Voici la meilleure partie du débat sur le luffa : vous n’avez pas du tout besoin de remplacer l’outil. Essayez-vous d'abord ou optez pour un outil plus facile à nettoyer.